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Con alto estrés estilo de vida actual y las carreras, el masaje La terapia es una forma de tratamiento, muchas personas están cayendo en para ayudar a eliminar el estrés, aliviar la tensión, o simplemente obtener un solo tiempo completo de cuidado del cuerpo. La terapia de masaje se compone de varias técnicas diferentes, entre ellas: * Masaje Sueco * Masaje de Tejido Profundo * Masaje Deportivo * Sillón de masaje * Masaje con piedras * Masaje Geriatría * Embarazo Masaje * Masaje para bebés * Reflexología * Bodas Las técnicas de masaje normalmente se utiliza para eliminar el estrés son Sueco, tejido profundo silla, y la piedra. Vamos a echar un vistazo a cada una de estas formas de eliminar el estrés con masaje: 1. Masaje Sueco. El masaje sueco es también conocido como el masaje clásico y fue inventado por un holandés. Lo consta de cinco tipos de contacto y se entrega a la suave tejidos con las manos terapeutas, hidratada con masajes aceite o loción. * La loción o aceite tiene dos propósitos. Reduce la fricción entre la piel del paciente y las manos del terapeuta y de los actos como una experiencia de aromaterapia. Aromas * evocan con frecuencia fuertes asociaciones profundamente atado con alambre en nuestro cerebro, por lo que el uso de lociones perfumadas puede ayudarle a relajarse y disfrutar plenamente de la experiencia del masaje. El terapeuta a menudo ofrecen una variedad de olores, por lo que elegir uno que le resulte más la relajante y agradable. A través de amasado, la grabación rodando vibración y percusión movimientos, la sangre comenzará a circular mejor. Este envía más oxígeno a los músculos y les ayuda a relajarse. Masaje sueco * también ayudará a acelerar la curación de las lesiones, reducir la inflamación y ayudar a disolver el tejido cicatrizal profundo adherencias. 2. Masaje de Tejido Profundo. Utilizando muchas de las tradicionales técnicas de masaje, masaje de tejido profundo se da un paso además, entrar en las áreas de tejido profundo de su cuerpo. * Una vez que la piel y los músculos se relajan con clásicos masaje, el terapeuta va más profundo en los tejidos que se unen partes de su cuerpo en conjunto, la musculatura subyacente y tejido conectivo llamadas fascia. * Masaje de tejido profundo es también un excelente remedio para el dolor crónico muscular, rehabilitación de lesiones, y la reducción de el dolor causado por la artritis y tendinitis. 3. Sillón de masaje. Masaje de silla ha convertido rápidamente en un popular manera de eliminar el estrés, mientras que las compras en un centro comercial o en el transporte aéreo. Terapeutas silla de masaje también puede a menudo encontrar en su local tienda de alimentos nutritivos. * Un terapeuta del masaje de la silla no utiliza aceite o loción, y que está completamente vestido durante el masaje. Además, el sesiones son más cortas que el masaje tradicional, por lo general 20 minutos o menos. Silla de masaje se centra sólo en la presión cabeza, cuello, hombros, espalda y brazos. Masaje * Presidente es una gran manera de conseguir el alivio rápido y el estrés cuando no tienen tiempo para una tradicional masaje.
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